Perhatikan Saran Ini Untuk Memperlambat Kerontokan Rambut

Kerontokan rambut bisa terjadi karena beberapa alasan. Apa pun alasannya, itu hampir secara universal menyebabkan banyak kesusahan. Berikut adalah beberapa petunjuk efektif tentang bagaimana Anda dapat mengatasi situasi tersebut.

Dalam hal kerontokan rambut, penting untuk mengetahui dampak genetika terhadapnya. Rambut rontok bisa turun temurun. Dengan demikian jika seseorang dalam keluarga Anda benar-benar menderita kerontokan rambut, kemungkinan besar Anda juga akan mengalami kerontokan. Diberitahu dan Anda akan memiliki peluang lebih baik terhadap apa pun yang terjadi.

Jika Anda cukup beruntung telah mengalami kerontokan rambut pada tahap awal, Anda mungkin ingin mencoba perawatan UV. Studi telah menunjukkan efektivitasnya dalam mencegah memajukan rambut rontok. Namun demikian, ada peringatan bahwa mereka hanya menunjukkan perbaikan ringan separuh waktu. Itu adalah apa adanya, sebuah opsi.

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menyingkirkan masalah tiroid atau anemia. Kadang-kadang rambut rontok yang berlebihan dapat disebabkan oleh kondisi tertentu, seperti masalah dengan tiroid Anda, kekurangan zat besi, atau tingkat hormon pria yang berlebihan. Kadar estrogen dapat turun dengan cepat setelah menopause yang menyebabkan peningkatan hormon pria di tubuh wanita. Jika dokter Anda menentukan bahwa masalah-masalah ini bukanlah penyebabnya, maka sekarang saatnya untuk mengunjungi dokter kulit untuk pemeriksaan kulit kepala yang terperinci.

Jika Anda memiliki kehidupan yang sangat sibuk, pastikan Anda menemukan setidaknya satu jam di siang hari untuk berolahraga. Berolahraga membantu menghilangkan stres dan membuang racun dari tubuh Anda. Usahakan berolahraga setidaknya tiga hari seminggu untuk menjaga kesehatan rambut.

Jika Anda bermain sepakbola, pastikan helm Anda tidak terlalu kencang. Helm yang ketat bisa membuat kepala Anda tegang dan melemahkan setiap helai rambut. Batasi jumlah rambut yang Anda rontok dengan mengenakan helm yang pas dengan nyaman.

Jika Anda berpikir untuk membeli produk minoxidil untuk membantu pertumbuhan rambut kembali, bidik merek generik. Merek Generik masih akan memberikan Anda solusi minoxidil 5% yang kuat dan produk tersebut akan menghabiskan banyak biaya lebih sedikit. Jangan pernah membayar untuk nama merek. Anda membayar terlalu banyak uang untuk hasil yang sama.

Jika Anda ingin mencegah dan menghentikan kerontokan rambut, Anda bisa mencoba mengoleskan minyak zaitun pada rambut Anda. Bahan-bahan dalam minyak zaitun membantu membuat rambut lebih kuat dan menjaganya agar tidak rontok. Untuk menggunakan metode ini, Anda cukup mengoleskan satu sendok makan ke kulit kepala dan memijatnya. Cuci setelah 30 menit.

Jika Anda mengoleskan monixidil ke rambut Anda agar tumbuh, pastikan Anda melakukan ini pagi-pagi sekali jika Anda akan bekerja. Diperlukan waktu tiga jam untuk mengeringkan produk ini, dan itu bisa membuat rambut Anda terlihat sangat lengket dan tidak menarik. Ini hanya masalah kosmetik, tetapi Anda mungkin tidak ingin rambut Anda terlihat buruk.

Alopecia areata, disebabkan ketika folikel rambut diserang oleh sistem kekebalan tubuh, dapat diobati dengan kortikosteroid. Kortikosteroid dapat disuntikkan ke kulit kepala setiap 4 hingga 6 minggu dan paling baik untuk rambut rontok yang tambal sulam. Krim atau salep kortikosteroid dapat digunakan dengan steroid yang disuntikkan atau obat-obatan lain seperti minoxidil. Kortikosteroid oral jarang digunakan karena efek samping.

Jika Anda secara emosional dipengaruhi oleh kerontokan rambut Anda, mintalah konseling. Anda membutuhkan seorang profesional untuk membantu Anda mengatasi masalah yang harus Anda jalani. Anda tidak ingin membiarkan diri Anda tertekan karenanya karena Anda bisa sibuk dengan hal itu. Ini akan menyebabkan tingkat stres yang lebih tinggi, yang hanya akan memperburuk masalah kerontokan rambut.

Untuk meminimalkan kerontokan rambut, hindari menggunakan bahan kimia kuat pada rambut Anda. Warna dan perms rambut permanen dapat merusak rambut Anda yang menyebabkan kerontokan lebih lanjut. Jika Anda mewarnai rambut Anda, pastikan memilih formula yang lembut dan mengandung zat pengkondisi.

Agar terhindar dari kerontokan rambut prematur, hindari keramas yang berlebihan dengan sampo berbasis kimia. Banyak sampo yang lebih murah di pasaran saat ini sarat dengan bahan-bahan yang lebih murah namun lebih keras. Penggunaan sampo ini setiap hari hampir dapat melucuti rambut Anda dari penguat alami mereka dan karenanya mempercepat kerontokan rambut.

Berikan rambut Anda setiap kesempatan untuk berkembang dengan memasok tubuh Anda dengan pasokan vitamin yang cukup. Keseimbangan vitamin yang tepat memberi rambut Anda kekuatan yang dibutuhkan untuk tetap sehat lebih lama. Multivitamin harian sederhana yang mengandung semua vitamin khas, sudah lebih dari cukup untuk memastikan Anda memasok rambut dengan bahan-bahan yang dibutuhkannya agar tetap sehat.

Cobalah untuk rajin dan sabar saat Anda menerapkan saran-saran ini. Sayangnya, tidak ada obat ajaib untuk kondisi ini, dan bahkan transplantasi rambut adalah sesuatu yang membutuhkan perencanaan dan waktu, dan mungkin tidak semua orang cocok untuk semua orang. Cobalah untuk tidak terlalu khawatir; gunakan waktu Anda dan berikan saran ini kesempatan.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>